枝豆をもらった日

れんこ鯛のアクアパッツァ お料理Diary
れんこ鯛のアクアパッツァ / かぼちゃのポタージュ / ケールのチーズサラダ / 枝豆

丹波の家に行くと、近所の人から枝豆をもらった。帰りがけに車ですれ違ったらその後Uターンして追いかけてきて、袋いっぱい(多分1kgくらい!)頂いた。ありがたい。黒豆の枝豆は味が濃くておいしい。

枝豆は食物繊維やカリウムが豊富。意外にビタミンCも高い。

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